Cappuccino

Det finns få saker som är så enkla men som känns så lyxiga som en kopp kaffe! Efter en lång söndagspromenad med kameran i högsta hugg efterföljt av ett litet styrkepass på gymmet känns en kopp kaffe efter maten som en perfekt söndagsnjutning....

Visste du att kaffe förutom att det är uppiggande bl.a:

* ökar uthålligheten

* är termogent, alltså höjer kroppstemperaturen, ökar förbränningen och frigör fett från fettcellerna

* frigör dopamin, du blir lycklig! 

*minskar depression 

*motverkar diabetes typ II

*skyddar mot vissa cancerformer

* innehåller mycket antioxidanter 

sedan är det ju laxerande om det är en önskad effekt och sätter fart på mag och tarmmotoriken likt 1000 kcal! 

Jalla jalla!