Höstgröt

Efter några intensiva veckor på Paulúns Näringscenter är det nu åter till vardagen med massa ny kunskap, nya ideér och tips från alla glada kostrådgivare kollegor :-)

I dag startar jag dagen med gröt för att få ännu mer energi inför dagens jobb, träning och kvällens flygplansplugg.

1 dl havregryn

2 tsk psylliumfrön

1 tsk krossat linfrö

1 tsk hela linfrö

2 dl vatten

Är Dunder-äppelmoset slut får det bli äpple och kanel som tillbehör!