En underbart grå dag för motståndsträning!

Grått, regn och ruggigt! 

Bara att hoppa i tightsen, snöra på sig springskorna, stoppa i iPhone-lurarna i öronen och skynda sig ut så man får se lite dagsljus. Har ni tänkt på att ju svårare motstånd träningen har desto bättre känns det efteråt? 

Nedan ser ni två bilder på mig, Rufus och Orvar. Vi brukar roa oss med att åka spark på isen på vintrarna. Toppenträning för matte och hundarna älskar det! När jag ser bilderna så längtar jag till snön, kylan och att få krypa in i Gore-Tex stället...

Full fart! 

Rufus åker snålskjuts...