17 nov. 2011

Fröken Chilis Calzone

Dagens lunch efter promenaden tog 5 min att slänga i hop och är så smarrig! För lite mer kolhydrater kan man tillsätta kokta potatisbitar i smeten.


för 1 pers 
Vispa samman:
2 ägg
1 hackad tomat
salt
peppar
jalapenos
små champinjoner

Stek försiktigt i cocosfett i en stekpanna, lägg över 2 ostskivor på ena sidan och ruccolasallad, vänd sedan över andra sidan som en calzone. Strö över pumpakärnor och lite olivolja.

Bon Appetit! 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar