Mellanmålen håller blodsockret på en jämn nivå mellan de större måltiderna och på det viset faller man inte lika lätt för söta frestelser. Testa så lovar jag att den där chokladbiten inte åker ner i magen lika lätt på väg hem från jobbet =)
Keso
Vindruvor
Nötter
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar