Frukost, lunch och middag och så 2 mellanmål är lagom för de flesta varje dag. Framöver kommer det att komma lite nyttiga mellanmåls tips då och då. Tipsa gärna här under också =)
Vi börjar med
knäckemacka, keso och avokado. Kolhydrater, bra fett och protein. Enkelt och gott!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar